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Energie Gels für Ausdauersportler 8 Artikel
Schnelle Energie ideal für unterwegs
Energie-Gels 8 Artikel
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"
Koffein wirkt belebend
Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.
Energiegehalt
Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.
Proteingehalt
Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?
- Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht
Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter
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Energiegel (2)
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Fructosefrei (1)
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Glutenfrei (3)
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Sojafrei (3)
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Clif Bloks - Schmecken natürlich lecker
Die bissfeste Alternative zum Gel. Energie-Fruchtgummis sind ideal zu portionieren.
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- Schnelle Energie
- Ca. 310 kcal pro 100 g
- 420 - 1300 mg Salz pro 100 g
- 0 - 171 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 60 g Beutel (6 Chews)
Handlicher Energie- & Salzlieferant.
3 Verpackungseinheiten- Einzelbeutel (3,59 € / Beutel)
- 10er Spar-Pack (3,39 € / Beutel)
- 18er Spar-Pack (3,29 € / Beutel)
5 Geschmacksrichtungen- Blaubeer (Blueberry)
- Erdbeer (Strawberry) [vergriffen]
- Kirsch (Cherry) (Mit Koffein) [vergriffen]
- Margarita Zitrus (Margarita Citrus) (Erhöhter Salzgehalt)
- Tropische Früchte (Tropical Fruit) (Mit Koffein)
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- Schnelle Energie
- Ca. 310 kcal pro 100 g
- 420 - 1300 mg Salz pro 100 g
- 0 - 171 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 3 x 60 g Beutel (18 Chews)
Handlicher Energie- & Salzlieferant.
Unser Kauftipp
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GU Gels & Gums - Training und Wettkampf
Energie für mittlere bis hohe Belastungen? Probiere die lecker fruchtigen Energiegels und Chews von GU.
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- Schnelle Energie
- 300 kcal pro 100 g
- 337,8 mg Salz pro 100 g
- 0 - 66,7 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 60 g Beutel (16 Chews)
Kleckerfrei & einfach zu portionieren.
3 Verpackungseinheiten- Einzelbeutel (3,29 € / Beutel)
- 6er Spar-Pack (3,19 € / Beutel)
- 12er Spar-Pack (3,09 € / Beutel)
6 Geschmacksrichtungen- Blaubeer-Granatapfel (Blueberry-Pomegranate) [vergriffen]
- Erdbeer (Strawberry) (Mit Koffein) [vergriffen]
- Orange (Orange) [vergriffen]
- Salzige Limette (Salted Lime)
- Wassermelone (Watermelon) [vergriffen]
- Zitrone (Lemon) [vergriffen]
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- Schnelle Energie
- 300 kcal pro 100 g
- 337,8 mg Salz pro 100 g
- 0 - 66,7 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 3 x 60 g Beutel (48 Chews)
Kleckerfrei & einfach zu portionieren.
Unser Kauftipp
6 Geschmacksrichtungen- Blaubeer-Granatapfel (Blueberry-Pomegranate) [vergriffen]
- Erdbeer (Strawberry) (Mit Koffein) [vergriffen]
- Orange (Orange) [vergriffen]
- Salzige Limette (Salted Lime)
- Wassermelone (Watermelon) [vergriffen]
- Zitrone (Lemon) [vergriffen]
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Isostar Gels & Gelee - Hohe Qualität zum fairen Preis
Sportnahrung zum kleinen Preis? Isostar ist beliebt bei Einsteigern und seit 1977 am Markt.
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- Schnelle Energie
- 328 kcal pro 100 g
- 390 mg Salz pro 100 g
- 100 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 100 g Box (10 Gelees)
Kleckerfrei & leicht zu portionieren.
3 Verpackungseinheiten- Einzelpack (3,69 € / Box)
- 2er Spar-Pack (3,49 € / Box)
- 3er Spar-Pack (3,29 € / Box)
Geschmacksrichtung- Erdbeer (Strawberry) (Mit Koffein)
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Powerbar Gels & Shots - Nr. 1 in Deutschland
Dickflüssige und dünnflüssige Gels, Power Gums und Smoothies liefern schnelle Energie. Mit C2MAX Kohlenhydratmischung.
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- Schnelle Energie
- 350 kcal pro 100 g
- Ca. 140 mg Salz pro 100 g
- 0 - 125 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 60 g Beutel (9 Shots)
Für eine gleichmäßige Energieversorgung.
3 Verpackungseinheiten- Einzelbeutel (2,49 € / Beutel)
- 10er Spar-Pack (2,39 € / Beutel)
- 24er Spar-Pack (2,09 € / Beutel)
3 Geschmacksrichtungen- Cola (Cola) (Mit Koffein)
- Himbeer (Raspberry)
- Orange (Orange)
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- Schnelle Energie
- 350 kcal pro 100 g
- Ca. 140 mg Salz pro 100 g
- 0 - 125 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 3 x 60 g Beutel (27 Shots)
Für eine gleichmäßige Energieversorgung.
Unser Kauftipp
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Sponser Gels & Gums - Für Training und Wettkampf
Training bei mittlerer bis hoher Intensität? Pure Gel liefert pure Energie. Plus liefert zusätzlich Koffein. Power Gums sind gut zu portionieren.
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- Schnelle Energie
- 331 kcal pro 100 g
- 300 mg Salz pro 100 g
- 200 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 75 g Beutel (10 Gums)
Mit dem Plus an Taurin & B-Vitamine.
3 Verpackungseinheiten- Einzelbeutel (2,84 € / Beutel)
- 10er Spar-Pack (2,65 € / Beutel)
- 20er Spar-Pack (2,56 € / Beutel)
2 Geschmacksrichtungen- Cola (Cola)
- Früchtemix (Fruit Mix) (Mit Koffein)
